Workshopin sisällön avulla

​

• opit säätelemään hermostoasi hengitystekniikoilla

• opit lisää stressistä ja sen haltuunottamisesta

• löydät keinoja vahvistaa tietoisesti vastustuskykyäsi

• vähennät tulehdusta kehossasi

• hallitset hormonaalista toimintaasi harjoitteilla

• kohennat unenlaatuasi

• pääset päihtymään hengityksen avulla luonnollisesti

• saat lisäbuustia harjoitteluusi

• parannat ymmärrystä kehostasi

 
Tervetuloa linjoille! 
 

​

Workshop sisältää 1,5h toiminnallisen verkko-workshopin sekä kyselyosion. Sitovat ilmoittautumiset pe 9.4.2021 mennessä.

​

​

Hinta 39,00 € hlö (sis. alv. 24%)

​

 

Tarvitset mobiililaitteen tai tietokoneen osallistumiseen. Osallistumislinkki lähetetään sähköpostiin tapahtumaa edeltävänä päivänä.  

 

Laskutus sähköpostitse, maksuehto 14pvää.

 

Odottamattoman esteen sattuessa voit siirtää paikkasi johonkin seuraavista workshopeista, tai halutessasi lahjoittaa sen toiselle henkilölle, ilmoita tästä minulle ovalpio@gmail.com.

​